気分転換のいい方法!

Posted by user on 2015/03/22 in nocategory |

基本的にそんなに普段考え込まないタイプなんだけど、
一旦落ち込むと物凄く些細なこと…普段ならどうでもいいじゃんって思うことが気になっちゃう。

友達からメールの返信が来ないとか、明日何着て行こうとか。
普段は本当に全然気にならないんだけど、答えが出ないまま同じところぐるぐるまわる感じ。


でも最近、その出口のない迷路みたいなところから抜け出す方法に気付いた。
それがお風呂。ものすごく単純なんだけど、身体があったまるだけでもう全然気分が違う。

ひとり暮らしだから昼間に入っても文句言われないし、よかったなーって思う。
特に寒い時期ってしょうもないことにつまづいて悩んでしまうことが多いけど、そういうときこそほんとにお風呂。
バブとかもいいけど、生のゆずとか入れたら最高の気分転換!

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